DESCRIPCIÓN
Bienvenidos a la mejor competencia en equipos del Tolima. Los TEAMS estarán conformados por 3 personas del MISMO SEXO! Realiza tu inscripción hasta el 10/02/20. Valor $270.000 por equipo. Marzo 2020 viene con TODA!
PARÁMETROS
| Movimientos | TEAMS NOVATOS | TEAMS INTERMEDIO | TEAMS LIBRE |
|---|---|---|---|
| BAR MUSCLE UPS | NO / NO | NO / NO | SI |
| CHEST TO BAR | PULL UPS (BANDA) / RING ROW | PULL UPS / PULL UPS (BANDA) | SI |
| CLEAN AND JERK | 95 Lb / 65 Lb | 115 Lb / 85 Lb | 135 Lb |
| SNATCH | 65 Lb / 45 Lb | 75 Lb / 55 Lb | 95 Lb |
| TOES TO BAR | KNEES 2 ELBOWS / KNEES 2 CHEST | SI / KNEES 2 ELBOWS | SI |
DESCRIPCIÓN
Bienvenidos a la mejor competencia en equipos del Tolima. Los TEAMS estarán conformados por 3 personas del MISMO SEXO! Realiza tu inscripción hasta el 10/02/20. Valor $270.000 por equipo. Marzo 2020 viene con TODA!
PARÁMETROS
| Movimientos | TEAMS NOVATOS | TEAMS INTERMEDIO | TEAMS LIBRE |
|---|---|---|---|
| BAR MUSCLE UPS | NO / NO | NO / NO | SI |
| CHEST TO BAR | PULL UPS (BANDA) / RING ROW | PULL UPS / PULL UPS (BANDA) | SI |
| CLEAN AND JERK | 95 Lb / 65 Lb | 115 Lb / 85 Lb | 135 Lb |
| SNATCH | 65 Lb / 45 Lb | 75 Lb / 55 Lb | 95 Lb |
| TOES TO BAR | KNEES 2 ELBOWS / KNEES 2 CHEST | SI / KNEES 2 ELBOWS | SI |
| POSICIÓN | PARTICIPANTE | PUNTOS | WOD 1 - TRIPLE TRES |
WOD 5.1 - CROSSFIT TOTAL BACK SQUAT |
WOD 4 - BURPEES TIBURÓN |
WOD 2- QUIEBRA PATAS |
WOD 3 - TRINEO |
WOD 6 - NIÑAS COLGANTES |
WOD 7 - FINAL |
WOD 5.2 - CROSSFIT TOTAL DEADLIFT |
WOD 5.3 - CROSSFIT TOTAL STRICT PRESS |
|---|
| POSICIÓN | PARTICIPANTE | PUNTOS | WOD 1 - TRIPLE TRES |
WOD 5.1 - CROSSFIT TOTAL BACK SQUAT |
WOD 4 - BURPEES TIBURÓN |
WOD 2- QUIEBRA PATAS |
WOD 3 - TRINEO |
WOD 6 - NIÑAS COLGANTES |
WOD 7 - FINAL |
WOD 5.2 - CROSSFIT TOTAL DEADLIFT |
WOD 5.3 - CROSSFIT TOTAL STRICT PRESS |
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| RESULTADOS |
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| RESULTADOS |
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